Khabar Dabali १२ मंसिर २०७९ सोमबार | 28th November, 2022 Mon
स्वास्थ्य/उपचार

बढ्दो उमेरसँगै छाला विग्रिन नदिन यस्ता उपाय अपनाउनुहोस

काठमाडौं, ९ माघ । स्वस्थ शरीरका लागि विभिन्न पोषण चाहिएजस्तै स्वस्थ छालाका लागि पनि पोषण र केयर आवश्यक पर्छ । छालामा पानीको मात्रा ब्यालेन्समा राखेर...

थाहा पाउनुस दिमाग तेजिलो बनाइराख्ने केही उपाय

काठमाडौं, ७ माघ । मानिस शारीरिक र मानसिक रुपमा उत्तिकै फुर्तिलो हुन आवस्यक छ । तेज स्मरण शक्तिले नै मानिसलाई फुर्तिलो बनाउँछ । दिमागलाई स्वस्थ राख्न घ...

लिंग परिक्षण नगरी यसरी थाहा पाउन सकिन्छ पेटमा छोरा छ की छोरी

एजेन्सी ।  नयाँ अनुसन्धानबाट हुनेवाला आमाको रक्तचापबाट बच्चाको लिंग पहिचान गर्न सकिने खुलासा भएको छ । उक्त अनुसन्धानका अनुसार गर्भाधानभन्दा पहिला जुन ...

विहान उठ्ने वित्तिकै यस्ता पाँच काम गर्नुहोस, जसले तपाईको पुरा दिन राम्रो हुनेछ

काठमाडौं, ३ माघ । दिनको सुरुआत यदि राम्रो कुराबाट हुन्छ भने पुरै दिन राम्रो हुनेछ । त्यसैले हामी तपाइलाई यस्ता बानी छ जसलाई तपाईले व्यवहारमा उतार्नसके...

हस्तमैथुनका यी हुन् पाँच फाइदा

विशेषज्ञहरुको दाबी अनुसार हस्तमैथुन स्वस्थ्य सेक्स जीवनका लागि महत्वपूर्ण छ । हस्तमैथुन हात वा अन्य कुनै चिजबाट यौन आनन्द प्राप्त गर्ने तरिका हो ।...

यसकारण खानुहोस जाडोमा दूध बेसार

काठमाडौं, २८ पुस । जाडोमा रुघाखोकी लाग्ने, कफ जम्ने , शरीरलाई चिसो हुनेहरुले यस्ता समस्याबाट छुटकारा पाउन राति दूघमा बेसार मिसाएर खानुपर्छ । कसरी बना...

तौल बढेर हैरान हुनुहुन्छ ? यस्ता छन् घटाउने सरल तरिका

काठमाडौं, २२ पुस । मोटो शरीरलाई चिकित्सकहरु रोगको घरको संज्ञा दिन्छन् । मोटो शरीर भएकालाई सुगर, मुटुरोगलगायतका गम्भीर प्रकृतिका रोगले संक्रमण गर्ने सं...

किन फरफराउँछ आँखाको परेला ?

डा. प्रेरणा कंसाकार, आँखारोग विशेषज्ञ आँखाका परेला फरफराउनुलाई विभिन्न कोणबाट व्याख्या गरिन्छ । पुरुषको दाहिने र महिलाको देब्रे परेला फरफराउनुलाई श...

राति निन्द्रा पर्दैन ? यस्ता उपाय अपनाउनुहोस

काठमाडौं, २१ पुस । राती राम्रो निन्द्र नपर्नु स्वास्थ्यको लागि राम्रो मानिदैन । अघिल्लो दिनमा राति निदाउन नसके भोलिको दिन समेत खराब हुने गर्छ । जसको क...

जाडोमा कतिको खानुहुन्छ सुन्तला ? यस्ता छन् अपत्यारिला फाइदा

काठमाडौं, २० पुस । भिटामिन ‘सी’ ले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । लामो समय स्वस्थ रहन राम्रो डाइटसँगै फलफूल खान पनि ज...