NTC Banar
Khabar Dabali १३ माघ २०७९ शुक्रबार | 27th January, 2023 Fri
स्वास्थ्य/उपचार

जिम सुरु गर्ने सही उमेर १९ देखि २९

शारीरिक फिटनेसका लागि जिम एउटा राम्रो र चलेको कसरत हो । खासमा बडी मसल्स बढाउनका लागि जिम जाने गरिन्छ । जिम गर्दै गरेका, जिम सुरु गर्ने योजना बनाएका तथ...

कसरी आउँछ अनुहारमा कालो पोतो? यस्तो छ आउने कारण र बच्ने उपाय

काठमाडौं, २७ भदौ । आजकाल अनुहारको छालामा कालो पोतो आएर हैरान भएका धेरै हुने गर्दछन् । वि बिशेष गरेर महिलाहरुलाई गर्भअस्थाको बेलामा अलिबढी अनुहारमा काल...

कसरी लाग्छ दाँतमा किरा, दाँतमा किरा लाग्न नदिन के गर्ने?

काठमाडाैं, १५ भदाै । दैनिक खानपिनमा सामान्य गल्ती गर्दा मुखमा समस्या देखिन सक्छ । किराले दाँत खाएकाले दुखाइ सहेर बसिरहेकाहरू हामीले देखिरहेका हुन्छौ ।...

थाहा पाउनुहोस तातोपानीमा लेमन मिसाएर खानुका अचुक फाइदाहरु

काठमाडौं, ७ भदौ । तातोपानीमा कागती मिसाएर खानु स्वस्थ्यका लागि निकै लाभदायक मानिन्छ । दैनिक रुपमा एक गिलास तातोपानीमा कागती मिसाएर खाँदा हाम्रो शरीरला...

स्लिम बन्ने चाहना छ ? जिराले पुरा गर्छ तपाईको सुन्दर चाहना

काठमााडौं । भोजनलाई स्वादिलो बनाउनुका अलवा जिरालाइृ आर्युवेदिक औषधीका रुपमा पनि प्रयोग गरिन्छ । अझ शरीरको मोटोपना घटाउनमा त जिरा रामबाण नै हो । यस्ता...

युवा उमेरमै किन चाउरिन्छ छाला ? थाहा पाउनुहोस रोक्ने उपाय

काठमाडाैं । उमेर ढल्किँदै गएपछि अनुहार , हात ,गोडा र शरीरमा पर्ने चाउरीलाई अधिकांश मानिसले सजिलै स्वीका गर्दछन् । तर जवानीमै छला चाउरियो भने निकै तनाव...

राती यसकारण खानु हुँदैन दही, थाहा पाउनुस् आयुर्वेदिक कारण

[caption id=\"attachment_18918\" align=\"alignleft\" width=\"600\"] दही[/caption] हुन त दही सबैको लागि फाइदाजनक हुन्छ तर आयुर्वेदकका अनुसार राती सु...