Bullion
Currency
युनिकोड
मौसम
उत्तर फर्केर सुते हृदयघात ! कति सुत्ने ? कसरी सुत्ने ?
काठमाडौं। स्वास्थ्यका लागि आराम एकदमै महत्वपूर्ण हुन्छ। आरामका लागि मानिसले आनन्दसँग सुत्नुपर्ने हुन्छ। तर, सुत्दा लापरवाही गरेमा स्वास्थ्यलाई प्...
परिवार नियोजनका साधन प्रयोगदर ४३ प्रतिशत मात्र
काठमाडौँ। परिवार नियोजनका सेवा किन लक्षित वर्गमा पुगेन रु जानुपर्ने र सेवा लिनुपर्ने सेवाग्राहीले किन सेवाबाट विमुख हुन परिरहेको छ रु यो प्रश्न अ...
तपाई या पार्टनरको घुर्ने समस्या छ ? अब घुर्ने बानी हटाउन यसो गर्नुहोस्
काठमाडौं । कतिपयलाई घुर्ने समस्याले सताइरहेको हुन्छ। राति निद्रामा घुर्ने यो बानीले आफूलाई भन्दा पनि सँगै सुत्ने साथीलाई बढी असर पुर्याइरहेको हुन्...
'जति थोरै सुतिन्छ, उति छिटो मरिन्छ'
\"यदि तपाईं लामो र स्वस्थ्य जीवन जिउन चाहानुहुन्छ भने मीठो निन्द्रामा समय खर्च गर्नुहोस्,\" निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु वाकर भन्छन्। युनिभर्सिटी अफ क्...
के तपाइलाई थाहा छ ? मदिराले स्वास्थ्यलाई कसरी ध्वस्त बनाउँछ,
एउटा ठट्यौली छ, ‘मदिरा पिउनु स्वास्थ्य र स्वास्नी दुबैको लागि हानिकारक छ ।’ हाम्रो समाजमा महिलाको तुलनामा पुरुषले बढी मदिरा पिउँछन् । कतिपय पुरुष के ...
बढि हृदयघातको खतरा उसैलाई हुन्छ जो धेरै रिसाउछ, कसरी ? थाहा पाउनुहोस्
मानिसलाइ रिस वा क्रोधले हाम्रो निर्णय लिने क्षमतालाई पनि कमजोर बनाउँछ । यसले कार्यक्षमता प्रभावित हुन्छ र यसले करियरमा पनि नकारात्मक असर पर्छ । शोधकर...
यी हुन् महिलामा हुने पाँच प्राणघातक रोग
रोगले धनी/गरिब भन्दैन । सानो/ठूलो भन्दैन । महिला/पुरुष भन्दैन । हामी यस्तै मान्यता राख्छौं । तर, कतिपय रोग यस्ता हुन्छन् जो पुरुषलाई मात्र वा महिल...
यसकारण बहुउपयोगी छ बेसार
बेसार बहुउपयोगी औषधीय गुण भएको खाद्यपदार्थ हो । यो नेपाली भान्साका लागि अत्यावश्यक मसला हो । विशेषगरी, यसले खानामा रङ र स्वाद प्रदान गर्छ । -आयुर्...
यी हुन् तपाईका दिमाग कमजोर बनाउने १० गलत बानी
काठमाडौँ । उमेर वृद्धिसँगै स्मरण शक्तिमा ह्रास आउनुलाई सामान्य रुपमा लिन सकिन्छ तर युवा अवस्थामा नै यदि कुनै व्यक्तिको स्मरण शक्तिमा कमि आउँदै गएको छ...
के साँच्चै कागती पानीले तौल घट्छ ?थाहा पाउनुहोस्
धेरैलाई लाग्छ कि बिहान उठ्नेबित्तिकै र राती सुत्नुअघि मनतातो पानीमा कागती मिसाएर पिउँदा तौल घट्छ । कतिले त यस्तो हुने दाबी नै गर्छन् । तर सबैले सुझाउ...
