Ntc summer Offer
Khabar Dabali ८ जेष्ठ २०८१ मंगलवार | 21st May, 2024 Tue
NIMB
स्वास्थ्य/उपचार

तौल बढेर हैरान हुनुहुन्छ ? यस्ता छन् घटाउने सरल तरिका

काठमाडौं, २२ पुस । मोटो शरीरलाई चिकित्सकहरु रोगको घरको संज्ञा दिन्छन् । मोटो शरीर भएकालाई सुगर, मुटुरोगलगायतका गम्भीर प्रकृतिका रोगले संक्रमण गर्ने सं...

किन फरफराउँछ आँखाको परेला ?

डा. प्रेरणा कंसाकार, आँखारोग विशेषज्ञ आँखाका परेला फरफराउनुलाई विभिन्न कोणबाट व्याख्या गरिन्छ । पुरुषको दाहिने र महिलाको देब्रे परेला फरफराउनुलाई श...

राति निन्द्रा पर्दैन ? यस्ता उपाय अपनाउनुहोस

काठमाडौं, २१ पुस । राती राम्रो निन्द्र नपर्नु स्वास्थ्यको लागि राम्रो मानिदैन । अघिल्लो दिनमा राति निदाउन नसके भोलिको दिन समेत खराब हुने गर्छ । जसको क...

जाडोमा कतिको खानुहुन्छ सुन्तला ? यस्ता छन् अपत्यारिला फाइदा

काठमाडौं, २० पुस । भिटामिन ‘सी’ ले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । लामो समय स्वस्थ रहन राम्रो डाइटसँगै फलफूल खान पनि ज...

शिशु जन्मिएपछि कति दिनपछि यौनसम्पर्क गर्ने ?

शिशु जन्मिएपछि कति दिनसम्म यौनसम्पर्क गर्नु हुँदैन ? शिशुको जन्मपछि यौनसम्पर्क गर्दा वीर्य -शुक्रकीट योनिमा झर्दा गर्भ रहन्छ कि रहँदैन ? तपाईंल...

महिनावारी हुँदा धेरै पेट दुख्छ ? यी सात कुरामा ध्यान दिनुहोस पीडा कम हुन्छ

काठमाडाैं, १८ पुस । महिनावारीको क्रममा युवती र महिलाले निकै पीडा सहनुपर्छ । तर यतिबेला केही सावधानी अपनाए पीडालाई कम गर्न सकिन्छ । चक्लेटः पीडा भइ...

अत्याधिक चिसोबाट बचौँ, नत्र हुनुसक्छ स्ट्रोक

काठमाडौँ, १७ पुस । फेरिएको जीवनशैलीका कारण आजकल धेरै युवामा उच्च रक्तचापको समस्या बढाएको चिकित्सकले बताउँदै आएका छन् । जाडोमा यसैपनि मानिसको रक्तच...

थाहापाउनुहोस उमेर अनुसार कसरी गर्ने छालाको स्याहार ?

काठमाडौं । सुन्दरता प्राप्त गर्न छालाको स्याहार निकै महत्वपूर्ण मानिन्छ । महिला तथा पुरुष दुवैले आफ्नो अनुहारको चमक कायम राख्न विशेष ख्याल राख्नु पर...

के तपाईको स्वास गन्हाउँछ ? यस्ता छन् घरेलु उपचार

एजेन्सी । पछिल्लो समय गिँजा दुख्ने तथा श्वास गन्हाउने समस्या लगभग सबै जसो मानिसमा हुने गर्छ । खानपान तथा मुखको सरसफाईमा ध्यान नदिँदा यस्तो समस्या हुने...

जाडोमा मनतातो पानी पिउनुका फाइदा

काठमाडौं, १२ पुस । हाम्रो शरीरको अधिकांश भाग पानीमा नै निर्भर रहन्छ । यदि शरीरमा थोरै पनि पानी कमी भएमा बिरामी हुन सक्छ । त्यसैले पनि शरीरमा पानीको मा...