Bullion
Currency
युनिकोड
मौसम
चिया जाली कालो भयो, छान्न सकेन, उसो भए यो उपाय अपनाउनुहोस्
काठमाडौं । अधिकांश मानिसले आफ्नो दिनको सुरुवात एक कप तातो चियाबाट गर्छन्। कतिपयको घरमा त दिनमा कम्तीमा ३ देखि ४ पटक चियासमेत बनाइन्छ किनकी पाहुना ...
राती अबेरसम्म निंन्द्रा नलागे खानुहाेस यी ४ चीज
काठमाडौं । स्वस्थ रहनका लागि राती राम्रो र गहिरो निन्द्रा लिनु जरुरी छ । तर, आजको व्यस्त जीवनमा धेरै मानिसहरू ढिलो सुत्छन्। कोही कोही समयमै सुत्न जान्...
गर्भधारणमा कठिनाइ भइरहेको छ ? चिन्ता नगर्नुहोस्ः यी ३ योगासनले आमा बन्ने तपाईंको सपना पूरा गर्नेछ !
काठमाडौं। आमा बन्ने सपना कसले देख्दैन। यो यस्तो अनुभूति हो जसको खुशी शब्दमा व्यक्त गर्न सकिँदैन। तर, गलत खानपान बानी र अनुचित जीवनशैलीका कारण महिलाहरू...
गर्भावस्थामा यौनसम्पर्क गर्नु सुरक्षित कि जोखिम
गर्भावस्था महिलाका लागि जीवनको सबैभन्दा विशेष र सुन्दर, तर संवेदनशील समय हो । यस समयमा मन र शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन् । यी परिवर्तनका बीचमा गर्भ...
गर्भावस्थामा यौनसम्पर्क गर्नु सुरक्षित कि जोखिम
गर्भावस्था महिलाका लागि जीवनको सबैभन्दा विशेष र सुन्दर, तर संवेदनशील समय हो । यस समयमा मन र शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन् । यी परिवर्तनका बीचमा गर्भ...
चर्को घाममा छालालाइ कसरी जोगाउने ? यी हुन टिप्स
काठमाडौं । गर्मीमा हाम्रो छालालाई थप हेरचाह चाहिन्छ किनभने यस मौसममा बढ्दो तापक्रम, आर्द्रता र सूर्यको हानिकारक किरणका कारण छालामा क्षति पुग्न सक्छ । ...
गर्मीमा काँचो आँप खानुका यी हुन ४ फाइदा
काठमाडौं । गर्मी मौसम भनेको आँपको सिजन हो । यो मौसममा मानिसहरु धेरै आँप खान रुचाउँछन् । पाकेको आँपको स्वाद राम्रो हुन्छ तर काँचो आँपको स्वाद पनि अचम्म...
यौनमा पूर्ण रुपमा सन्तुष्टि कसरी पाउने ?
काठमाडाैं । यौनचाहना प्रकृतिले मानिसलाई दिएको एक विशेषता हो । सबै स्वस्थ व्यक्तिमा यौनचाहना हुन्छ । यौन क्रियाकलापलाई सुमधुर वनाउन गरिने कुनैपनि पूर्व...
के–के हुन गाजर खानुको १० फाइदा ?
काठमाडौं । खानालाई सन्तुलित राख्नको लागि प्रोटिन, भिटामिन र मिनरल्सले भरिपूर्ण खानेकुरा खानु पर्छ । यदि हामी भिटामिनको राम्रो स्रोतको बारेमा कुरा ...
के–के हुन गाजर खानुको १० फाइदा ?
काठमाडौं । खानालाई सन्तुलित राख्नको लागि प्रोटिन, भिटामिन र मिनरल्सले भरिपूर्ण खानेकुरा खानु पर्छ । यदि हामी भिटामिनको राम्रो स्रोतको बारेमा कुरा ...
