काठमाडौं। नेपालमा थुप्रै रितीरिवाज, चालचलन र संस्कृती छन् । हाम्रोमा विद्यमान कुनै मान्यतालाई मान्छौं त कसैलाई स्विकार गर्दैनौं । यस्तैमा आँखा फर्फराउ...
थायराइड नोड्युल भनेको थायराइड ग्रन्थीको असामान्य वृद्धि हो । थायराइड ग्रन्थी घाँटीमा पाइने गरिन्छ । यो ग्रन्थी सास नली र ट्रेकियाको चारैतर्फ पुलतीको आ...
स्लिम र आकर्षक हुन खान खान छोड्नुपर्छ भन्ने होइन । केही कुरामा ध्यान दिए शरिरलाई ‘फिट एन्ड फाइन’ राख्न सकिन्छ । थोरै–थोरै खाइरहने—तपाई छिनछिनमा खाइ...
स्वस्थ सेक्सको बारेमा सहि जानकारी हुनु अत्यावश्यक छ, विशेषगरी जब तपाईं २५ वर्षको पुग्नुहुन्छ । यौन शिक्षा अन्र्तगत मानव शरिरको रचना विज्ञान, यौन प्रजन...
अधिकांस किशोर र वयस्कलाई डण्डिफोरको समस्या हुने गर्दछ । हर्मोनल परिवर्तन र बाह्य कारकतत्व डण्डिफोरको साधारण कारण हुन्। यो अप्रिय स्थितीको असर तपाईंको ...
तनावरहित हुनुस्ः तनाव भुलाउन सेक्स गर्ने होइन, सेक्स गर्नुअघि तनाव विसर्जन गर्ने गर्नुस् । जागिर, व्यापार, घरायसीलगायत विभिन्न कुरा मनमा खे...
जब कोही व्यक्तिसँग तपाईंको पहिलो पटक भेट भइरहेको छ भने त्यतिबेला तपार्ईंले केही कुरा ध्यानमा राख्न जरुरी छ । आचार्य चाणक्यले यस्ता चार कुरा बारे जानका...
अनुहारको रेखदेखको चक्करमा हामी धेरैजसो आफ्नो हातलाई बिर्सने गर्दछौं र यो दिनप्रतिदिन कठोर हुने गर्दछ । हातलाई नरम बनाउनको लागि हामी तपाईंलाई केही घरेल...
रेविज भाईरसबाट संक्रमित पशुहरुको टोकाईले मानिसमा सर्ने रोग मानिन्छ । यो रोग आजभन्दा ४ हजार वर्ष पहिले देखि नै पहिचान गरिएको हो । यस रोग निदानको लागी...
हामीमध्ये धेरैले राती सुत्न नसकेको अथवा निन्द्रा नलागेको अनुभव पक्कै गरेका छौं । अपर्याप्त निन्द्राले हाम्रो शक्ति, भावनात्मक सन्तुलन र स्वास्थ्यमा नक...