NTC Banar
Khabar Dabali २३ माघ २०७९ सोमबार | 6th February, 2023 Mon
जीवन/ दर्शन / शैली

दुई हप्तामा पेट कम गर्ने सजिलो घरेलु उपाय

१५ असार । पेट कम गर्नका लागि खान खान छोड्नु वा कम खाना खानुको सट्टा स्वस्थ र पौष्टिक आहारको सेवन गर्नुहोस् । नियमित व्यायाम सन्तुलित आहारले पेटको बोसो...

गर्भनिरोधकसँग जोडिएका त्यस्ता भ्रमहरु जसबारे थाहा पाउन अत्यावश्यक छ

इतिहासलाई हेर्ने हो भने मानिसहरुले सधैं एक निर्धारित सोधको आधारमा नै बच्चाको प्लान गरेको हुन्छ । बर्थ कन्ट्रोलको तरिकाको महत्व सधैं थियो । हज्जारौं वर...

आँखाको रङबाट थाहा पाउनुस् आफ्नो व्यक्तित्व बारे

आँखाले सबैकुरा बताउँछ, यो कुरा भनाईमा मात्र सिमित छैन, यो वास्तविक पनि हो । तपाईं कसैको आँखाको रङ हेरेर उनको स्वभावको बारेमा बताउन सक्नुहुन्छ । कुनै प...

दुई ग्लास पानीले घटाउनुहोस् आफ्नो तौल

१० असार । पानीले स्वास्थ्यदेखि सौन्दर्यसम्मका लागि गुणकारी औषधी हो तर यहि पानीलाई यदि थोरै मनतातो गरेर प्रयोग गर्ने हो भने यो शरिरका लागि अझबढि लाभदाय...

यौनसम्पर्कको क्रममा यौनरोग पत्ता लगाउने कण्डम

१० असार, लन्डन । लण्डनको आइज्याक न्यूटन एकेडेमीले एउटा यस्तो कण्डम बनाइएको छ जुन यौन रोगको सम्पर्कमा आएलगत्तै आफ्नो रंग परिवर्तन गर्ने गर्दछ । यो सेक्...

चाणक्य नीतिः यी हुन् जीवनमा दुखका कारण, यसबाट बच्नुहोस्

१० असार । भनिन्छ, आचार्य चाणक्यको नीतिहरु यति सटिक र प्रभावशाली हुन्छन् कि त्यसको अनुसरण गरेर कुनै पनि व्यक्तिले ठूलो लक्ष्य प्राप्त गर्न सक्छन् । साथ...

चाणक्य नीतिः कस्ता महिलासँग विवाह गर्ने ?

९ असार । धर्म र कूटनीतिको पाठ पढाउने आचार्य चाणक्यले विवाहको विषयमा आफ्नो गहिरो बिचार संसारसामू प्रस्तुत गरेका छन् । आचार्यको भनाई अनुसार विवाह जीवनको...

महिनावारी रोकिनु अघि नै गर्भवती भएको थाहा पाउने तरिका

८ असार । जब कोही विवाहित महिला गर्भधारण गर्छिन् तब त्यो पल उनको लागि सबैभन्दा रोमाञ्चक पलमध्येको एक हुने गर्दछ । गर्भवती हुँदा तपाईंको शरिरले तपाईंलाई...

तताएको कोकाकोला खाँदा के होला ? हेर्नुहोस् भिडियोमा

८ असार, काठमाडौं । आजकाल गर्मी अत्यधिक छ । गर्मी मौसमबाट राहत पाउनका लागि हामीमध्ये धेरैले आइसक्रिम, दही, फ्रिजमा राखेको पानी, कोकाकाला, फ्यान्टालगायत...

दैनिक एक चम्चा जिरा खाँदा तीन गुणा कम हुन्छ तौल

६ असार । जिरा एउटा यस्तो मसला हो जसले खानालाई मिठो र बास्नादार बनाउँछ । यसको उपयोगिता केवल खानामा मात्र सिमित नभई यसको थुप्रै स्वास्थ्य लाभ पनि छन् । ...