व्लड प्रेसर बढेर हैरान हुनुभएको छ ? अण्डा खानुहोस्

$\"Egg\"$ काठमाडौं । तपाई ब्लड प्रेसर या उच्च रक्तचापले हैरान हुनुभएको छ ? तपाइले केही यस्तो घरेलु उपाय अपनाउन सक्नुहुन्छ जसले ब्लडप्रेसर घटाउछ ।

अन्डाको सेतो भाग बडो गुणकारी हुन्छ । यसमा रक्तचाप घटाउने क्षमता हुन्छ । साथै यसको कुनै नकारात्मक प्रभाव पनि पर्दैन ।

अनुसन्धान अनुसार, अन्डाको सेतो भाग खानाले रक्तचाप कम हुन सक्छ । अमेरिकी वैज्ञानिकको एउटा अध्ययनले यो दृष्टिकोणलाई समर्थन गरेको छ । अन्डाको सेतो भाग ती व्यक्तिहरुबीच पहिलेदेखि नै लोकपि्रय छ, जो कोलेस्ट्रोल बढी हुने कारणले पहेँलो भाग खान चाहँदैनन् ।

अध्ययन प्रतिवेदनमा भनिएको छ, \'अब के पनि पत्ता लागेको छ भने अन्डाका सेतो भाग मात्र खाने गरेर रक्तचाप कम गर्न सकिन्छ ।यसमा त्यो क्षमता हुन्छ ।\' वैज्ञानिकको यो अध्ययन अमेरिकी केमिकल सोसाइटीको २४५ औं राष्ट्रिय बैठक रप्रदर्शनीमा प्रस्तुत गरिएको हो ।

अध्ययन अनुसार, अन्डाको सेतो भागमा भएको अवयव \'पेप्टाइड\' हुन्छ । यो प्रोटिन निर्माणको प्रमुख तत्त्व हो । यसैले रक्तचापलाई कम गराउँछ । यो \'क्याप्टोप्रिल\' (रक्तचापको औषधि) को एक मात्राजति नै प्रभावकारी हुन्छ ।

-(एजेन्सी)