सेक्सपूर्व बिर्सेर पनि नखानुहोस् यी खानेकुरा

सेक्स ड्राइभलाई बढाउने खानेकुराको बारेमा तपाईंले सुन्नुभएका होला तर तपाईंले यस्ता खानेकुराहरुको बारेमा पनि जान्न जरुरी छ जसले तपाईंको सेक्स मुड खराब गरिदिन्छ । यहाँ त्यस्ता खानेकुराको बारेमा दिइएको छ जसलाई तपाईंले सेक्स गर्नुपूर्व सकेसम्म नखाँदा राम्रो हुन्छ । सिमीः सिमी फाइबर र प्राटिनको राम्रो स्रोत मानिन्छ । तर यसमा सुगर पनि हुने भएका कारण यसले खानेकुरा राम्रोसँग पचाउँदैन र शरिर सुन्निने गर्दछ । हामी सबैलाई थाहा छ फुलेको पेट सेक्सको लागि पक्कै राम्रो मानिँदैन  । मुलाः तपाईंको खानामा मुलाले अतिरिक्त स्वाद थप्ने गर्दछ तर सेक्सपूर्व यसलाई सकेसम्म सेवन नगर्नुहोस् । यसको तीव्र गन्धले सेक्स मुडलाई नै खराब गर्ने गर्दछ । यसका साथै यसमा पाइने स्टार्चले तपाईंको पेटलाई फुलाउने गर्दछ । चीजः सेक्स पूर्व खान नहुने खानको रुपमा चीजलाई  हेर्नुभएको छैन होला तर यो वास्तविक हो । चीजको सेवनबाट आउने गन्धले तपाईंको पार्टनरको मुडलाई खराब गरिदिन सक्छ । सेवन गरेको धेरै समयसम्म पनि चीजको गन्ध आइरहने भएका कारण यसलाई सकेसम्म नखाँदा नै राम्रो । रातो मासुः मांसाहारीका लागि बाहिर कतै गएर मासुको आइटम खाँदै आफ्नो पार्टनरसँग रमाइलो गर्ने सोच धेरै जोडीको हुने गर्दछ । तर यो सोच बनाउनु भन्दा अगाडि यसको असरको बारेमा जान्न जरुरी छ । रातो मासुको सेवनले तपाईंलाई सुस्त बनाइदिन्छ । फ्रेन्च फ्राइजः फ्रेन्च फ्राइजमा पाइने फ्याटले टेस्टोस्टेरोनको मात्रालाई घटाइदिन्छ भने यसले रक्तसंचारलाई पनि कम गर्ने गर्दछ । यसमा धेरै मात्रामा नुन पनि पाइने भएका कारण उच्च रक्तचाप भएका पुरुषहरुका लागि समस्या उत्तेजनामा समस्या निम्त्याउँछ । पुदीनाः ताजा सासको लागि पुदिनाको सेवन गर्नुहुन्छ भने पनि सेक्सपूर्व यसको प्रयोग नगर्दा नै राम्रो । अध्ययनका अनुसार पुदीनामा पाइने मेन्थोलले टेस्टोस्टेरोनको मात्रालाई घटाउने गर्दछ भने यसले तपाईंको सेक्स ड्राइभलाई पनि फरक पार्ने गर्दछ । स्रोतः टाइम्स अफ इन्डिया