निन्द्रा र सपनाको विषयमा अचम्मित गरिदिने तथ्य

खाना र पानी पछि जुन कुरा मानव शरिरको लागि आवश्यक छ, त्यो हो निन्द्रा । मानिसको दिमाग निदाएको बेलामा के गर्न सक्छ त्यो अहिलेसम्म पनि पत्ता नलागेको कुरा हो । दिमागको पूरै क्रिया थाहा पाउन गाह्रो छ । जब व्यक्ति पुरै निदाउँदैन उसको शरिर उसको अधिनमा हुँदैन । जब व्यक्ति निदाउन सक्दैन तब उसको दिमाग काम गर्न सक्दैन । उसको बोलीचालीको तरिका पनि परिवर्तन हुने गर्दछ भने उसको स्मरण शक्ति कमजोर हुने गर्दछ । अहिलेसम्म कसैले पनि पत्ता लगाउन सकेका छैनन् कि हामी सपना किन देख्छौँ । हरेक सपनाको के अर्थ हुन्छ, त्यो पनि सबैलाई थाहा हुँदैन । हामीमध्ये धेरैले सपनालाई विश्वास गर्दैनौँ । यसलाई धेरै मानिसहरुले दिमागको खेल हो भन्ने सोच्छन् । आज हामी तपाईंलाई सपनाको बारेमा यस्तै अचम्मित गरिदिने तथ्य बताउँदैछौँ । स्थिर गरिदिने सपनाः सपनाले दिमागलाई स्थिर गरिदिन्छ र निदाउँदा शरिर पनि स्थिर हुने गर्दछ त्यसकारण यसले केहि प्रतिक्रिया दिन सक्दैन । यदि कोही व्यक्तिको सपना गलत तरिकाबाट टुट्छ तब ती व्यक्ति लगभग १० मिनेटसम्म स्थिर रहने गर्दछ । नराम्रो सपना देख्ने संकेतः चिसो कोठामा सुत्दा नराम्रो सपनाको सम्भावना बढ्छ । चिसो कोठामा बारम्बार नराम्रो सपना देखिन्छ । पढ्न र घडि हेर्न असमर्थः सपनामा सबैभन्दा गाह्रो काम भनेको पढ्नु र घडि हेर्नु हो । सपना चाहे जस्तो सुकै होस्, तपाईं सपनामा हुँदा न केहि पढ्न सक्नुहुन्छ न त समय हेर्न सक्नुहुन्छ । स्पष्ट सपनाः यस प्रकारको सपनाको खोज मानिस आफैँले गरेका हुन् जसलाई कान्सियस ड्रिमिङ पनि भनिन्छ । यस प्रकारको सपनामा विभिन्न गतिविधिहरुमाथि मनुष्यको नियन्त्रण हुने गर्दछ जस्तै उड्नु, घुम्नु र यहाँसम्म कि भित्ताहरुमा हिँड्नु । नशाः कोही व्यक्तिलाई सपना देख्ने नशा हुन्छ । यस्ता व्यक्तिहरु ब्यूझँनै चाँहदैनन् र दिनमा पनि सपना देखिरहन्छन् । यसका लागि उनीहरु हेलुसिनोजेनिक ड्रग लिने गर्दछन् जसलाई डिमेथ्राइट्रेप्टामिन भनिन्छ । यसले दिमागमा एक प्रकारको रसायन पैदा गर्दछ । दृष्टिविहिनको सपनाः जो मानिसहरु जन्मजात नै दृष्टिविहिन हुँदैनन्, उनीहरु सपनामा मानिसहरुको अनुहार र अन्य कार्यक्रमहरु देख्ने गर्दछन् भने जो व्यक्ति जन्मजात नै दृष्टिविहिन छन् उनीहरु कालो रङभन्दा अरु रङ देख्न सक्दैनन् किनभने अरु रङप्रति उनीहरुको दृष्टि सेन्स गर्न सक्दैनन् । सपनामा जे देखिन्छ, त्यो नयाँ होइनः मानिसको दिमाग, अनुहार र अन्य व्यवहार बनाउन सकिन्न त्यसकारण हामी सपनामा जे देख्छौँ त्यो हामीले देखेका कुराहरु नै हुन् । त्यसलाई हामीले हाम्रो बाल्यकाल अथवा कहिँ कतै देखेका हुनसक्छौँ जसलाई सायद हामीले बिर्सिसकेका छौँ । सपना कहिले पनि रंगीन हुँदैनः कुनै पनि व्यक्ति रंगीन सपना देख्न सक्दैनन् । हामी सपनामा जे देख्छौँ त्यो ब्ल्याक एण्ड ह्वाइट नै हुने गर्दछ । हिंस्रक सपना एउटा चेतावनी हुनसक्छः हिंस्रक सपना जस्तै चिच्याउने, छटपटाउने, पिटाइ खाने आदि बिरामी हुने संकेत अथवा चेतावनी हुनसक्छ । यो दिमागको खराबी र पागलपनको सुरुवाती लक्षण पनि हुन सक्छ । कसैको शरिरलाई रिसेट गर्नुः ब्रिटिश मिनिस्ट्री अफ डिफेन्सले आफ्ना सैनिकहरुको ‘स्लिप बटन रिसेट’ गरिदिए जसका कारण उनीहरु ३६ घण्टासम्म नसुती लगातार कुशलताका साथ काम गर्न सफल भए । यी सैनिकहरुको आँखामा फाइबर अप्टिकल लगाइएको थियो जसले उनीहरुको आँखामा एउटा भ्रम पैदा गर्दछ र उनीहरु जागा भइरहन्छन् । महिलालाई निन्द्रको बढि आवश्यक छः यो वैज्ञानिक रुपमा नै सिद्ध भएको छ । महिलालाई पुरुषहरुको तुलनामा एक घण्टा बढि निन्द्राको आवश्यक हुन्छ । यदि महिलाहरु एक घण्टा कम सुत्छन् भने उनीहरु बढि तनावग्रस्त रहने गर्दछन् ।