अदुवाले क्यान्सरबाट बचाउँछ, थाहा पाउनुस् यसका अविश्वसनीय फाइदा

अदुवामा आइरन, क्याल्सियम, आयोडिन, क्लोरिन र भिटामिनसहित थुप्रै पोषक तत्व पाइने गरिन्छ । अदुवालाई ताजा र सुख्खा दानाको रुपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । अदुवा एक निकै बलियो एन्टिभाइरल पनि हो । आउनुहोस्, अदुवाको फाइदाको बारेमा जानौँः छालाका लागि: अदुवा खाँदा छाला आकर्षक र चम्किलो हुने गर्दछ । बिहान खाली पेटमा एक ग्लास मनतातो पानीसँगै अदुवाको टुक्रा खानुहोस् । यसले तपाईंको छालामा निखार आउनुका साथै तपाईं जवान देखिनुहुन्छ । खोकीका लागिः खोकीका लागि अदुवा निकै फाइदाजनक मानिन्छ । खोकी लाग्दा अदुवाको सानो टुक्रालाई बराबर मात्रामा महसँग तातो बनाएर दिनमा दुईपटक खानुहोस् । यसले घाँटीलाई पनि आराम दिने गर्दछ । भोक बढाउनका लागिः यदि तपाईंलाई भोक लाग्नमा समस्या छ भने अदुवाको नियमित सेवन गर्नुहोस् । अदुवालाई स–सानो टुक्रा बनाएर त्यसमा थोरै नुन हालेर दिनमा एकपटक लगातार आठ दिनसम्म खानुहोस् । यसले तपाईंको पेट सफा बनाउँछ भने तपाईंलाई अलि धेरै भोक लाग्न थाल्दछ । पाचनका लागिः पेट र कब्जियतका लागि अदुवा निकै फाइदाजनक मानिन्छ । अदुवालाई अजवाइन र कागतीनको रससँगै थोरै नुन हालेर खानुहोस् । यसले पेट दुख्न ठिक हुन्छ र झुसिलो डकार आउन बन्द हुन्छ । बान्ता हुन्छ भनेः यदि पटक–पटक बान्ता भइरहेको छ भने अदुवालाई प्याजको रससँगै दुई चम्चा पिउनुहोस् । यसले बान्ता रोक्दछ । रुघा, ज्वरोः रुघा र ज्वरोका लागि अदुवा निकै फाइदाजनक छ । रुघा लाग्दा अदुवा हालेको चिया पिउँदा निकै फाइदा पुर्याउँछ । यसका साथै अदुवाको रसलाई महमा मिसाएर तातो पारेर पिउँदा फाइदा मिल्छ । क्यान्सरका लागिः अदुवामा कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्ने, रगतलाई जम्नबाट रोक्ने, एन्टी फंगल र क्यान्सर प्रतिरोधी गुण पनि पाइने गरिन्छ । अन्य रोगः अदुवालाई औषधीको रुपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । अदुवाको सेवन गर्दा गाँठो, अर्थराइटिस, साइटिका, गर्दन र मेरुदण्डको हड्डीको रोग (सर्भाइकल स्पांसडिलाइटिस) को उपचारमा गर्न सकिन्छ । महिलाको मासिक धर्मको अनियमिततालाई टाढा राख्नमा पनि अदुवाले मद्दत पुर्याउँछ । अदुवाका अन्य फाइदाः अदुवा खाँदा मुखबाट हानिकारक ब्याक्टेरिया नष्ट हुने गर्दछ । अदुवाले कोलेस्ट्रोललाई पनि कन्ट्रोलमा राख्छ जसका कारण रक्तसंचार ठिक हुने गर्दछ । अदुवाको प्रयोग गर्दा शरिरमा रगतको ढिक्का जम्दैन । अदुवाको रस र पानी बराबर मात्रामा पिउँदा मुटुसँग सम्बन्धित रोग लाग्नबाट बचछ । अदुवाले गर्मी गराउँछ । गर्मी मौसममा यसको सेवन गर्नुहुँदैन र यदि आवश्यक परेमा थोरै मात्रामा प्रयोग गर्नुपर्छ ।