मोटो हुनुहुन्छ ? क्लिक गर्नुहोस् र तौल घटाउनुहोस् !

१४ असार, लण्डन । यदि तपाईं मोटो हुनुहुन्छ र आफ्नो तौल कम गर्न चाहनुहुन्छ भने त्यसको सजिलो उपाय ब्रिटेनका शोधकर्ताहरुले आफ्नो शोधमार्फत खोजी गरेका छन् ।  यो सोधका अनुसार एक अनलाइन गेम खेलेर तपाईं आफ्नो तौल घटाएर फिट हुन सक्नुहुन्छ । कम्प्युटरका उपकरणमार्फत परिवर्तन गर्नसक्नुहुन्छ खाने व्यवहार शोधकर्ताहरुको भनाई अनुसार कप्युटरीकृत उपकरणहरुबाट मानिसहरुको दैनिक आहारको व्यवहारलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ । उनीहरुको भनाई अनुसार अहिलेसम्म यो शोधमा मात्र सिमित छ, मानिसहरुमा यसले कति असर गर्छ, त्यसको परिक्षण भइरहेको छ । मनोवैज्ञानिक रुपमा परिवर्तन गर्नेछ खाने व्यवहार: वैज्ञानिकहरुले बनाएको यो गेममा प्रयोगकर्ताहरुले केही चित्र, उदाहरणका लागि बिस्कुटको फोटोलाई क्लिक गर्नबाट बच्नुपर्छ र यो क्रममा उनीहरुले अर्को चित्रहरु (फलफूल र लुगा) को बटनलाई प्रेस गर्नुपर्ने हुन्छ । यसप्रकारले यो गेमले प्रयोगकर्ताहरुलाई मनोवैज्ञानिक रुपमा उनीहरुलाई स्वस्थ खाना खाने बानी बसाल्ने गर्दछ । त्यसपछि दिमाग आफैं धेरै क्यालोरी भएको खाना खानबाट जोगिने गर्दछ । ६ महिनासम्म गरियो परिक्षणः मोटापन कम गर्ने प्रविधि विकास गर्ने वैज्ञानिकहरुले ४१ वयस्कहरुलाई ४ पटक यो अनलाइन ट्रेनिंग १० मिनेटको सेसन दिइयो । परिणामस्वरुप उनीहरुको खानामा कम क्यालोरी पाइयो र उनीहरुको तौल पनि कम भयो । यो सोध ६ महिनासम्म गरियो जस अवधिभर अस्वस्थ खाना खानबाट मानिसहरु बचे र तौल कम पाइयो । मोटोपना कम गर्ने सरल प्रक्रियाः शोधकर्ताहरुको भनाई अनुसार मोटोपना कम गरेर मानिसलाई स्वस्थ राख्ने यो सरल तरिका हो । यो निकै सरल छ र निशुल्क पनि छ । यो शोधमा भाग लिने ८८ प्रतिशत मानिसहरुको भनाई अनुसार यो रमाइलो ट्रेनिग आउँदा दिनहरुमा पनि गरिरहन आवश्यक छ ।