Bullion
Currency
युनिकोड
मौसम
यसरी ब्रश नर्गनुस् खतरनाक हुन सक्छ !
![\"USING-THE-WRONG-BRUSHING-TECHNIQ-750\"](\"https://www.khabardabali.com/wp-content/uploads/2016/01/USING-THE-WRONG-BRUSHING-TECHNIQ-750.jpg\")
काठमाडौं । सामान्यत हामी ब्रश गर्दा तुरुन्तै कुल्ला गरेर पानी फ्याँक्छौ, तर दन्त विशेषज्ञहरु त्यसो गर्नु नहुने बताउँछन् । यसो गर्नाले टूथपेस्टमा भएको फ्लोराइड तत्व जुन दाँतको लागि उपयोगी छ त्यो फँकिने गर्दछ । विज्ञहरुका अनुसार तुरुन्तै कुल्ला नगर्ने र ब्रश गरिसकेपछि मुखमा बचेको टुथपेष्टलाई थुक्नु पर्ने र केही समयपछि मात्रै पानीले कुल्ला गर्नु पर्ने सुझाव दिएका छन् ।
उठ्ने वित्तिकै तुरुन्त ब्रश गर्नु पर्ने र नगर्दा रातभर जम्मा भइरहेको कीटाणुले हाम्रो दाँतमा क्षति पु¥याउने डक्टरहरुले बताएका छन् । धेरै कडा ब्रश प्रयोग नगर्न विज्ञहरुले सुझाब दिएका छन् ।
खानको रुपमा धेरै मसलेदार खानेकुरा नखान राम्रो हुने बताएका छन् । मसलेदार खानेकुरालाई दाँतलाई हानी गर्ने विज्ञहरुको सुझाव छ ।
कहिले काँही कुनै कडा विर्को निकाल्न दाँतको प्रयोग हुने गर्दछ । यो तरिका निकै नै नराम्रो हो । यो सँगसँगै चिप्स जस्ता प्याकेटहरु खोल्न पनि नहुने विज्ञहरुले बताएका छन् ।
![\"670px-Open-a-Bottle-with-No-Bottle-Opener-Step-1-750\"](\"https://www.khabardabali.com/wp-content/uploads/2016/01/670px-Open-a-Bottle-with-No-Bottle-Opener-Step-1-750.jpg\")
हार्ड ड्रिंक्स, सफ्ट ड्रिंक्स जस्ता पदार्थहरु सिधै दाँतमा ठोकिदा पनि दाँतलाई हानी पुग्ने गर्दछ ।
दाँतलाई हानी नपु¥याउन विज्ञहरु शुगर फ्रि चुइगम खाने गर्नाले दाँतमा ड्रिंक्सको कारण जम्मा हुने एसिडको असर कम हुने बताएका छन् ।
यो नेपाली भाषाको अनलाइन समाचार संस्था हो । हामी तपाईहरुमा देशविदेशका समाचार र विचार पस्कने गर्छौ । तपाईको आलोचनात्मक सुझाव हाम्रा लागी सधै ग्रह्य छ । हामीलाई पछ्याउनुभएकोमा धन्यवाद । हामीबाट थप पढ्न तल क्लिक गर्नुहोस् ।
प्रतिकृया लेख्नुहोस्: