प्याज खानुहोस् क्यान्सरबाट बच्नुहोस् : प्याजका अन्य१० फाइदाहरु

$\"cipolle-750\"$ प्याज हामी सबैको घरमा सर्वसुलभ ढंगले प्राप्त हुने खाद्यपदार्थ हो । हामीले यसको नियमित प्रयोग गर्दै आएको छौैं । प्याज नियमित खानाले विभिन्न फाइदाहरु हुने देखिन्छ । स्वास्थ्य विशेषज्ञहरुका अनुसार प्याज विभिन्न विरामीकालागि समेत उपयोगी हुने बताएका छन् । प्याजका १० फाईदाहरु यस प्रकार रहेका छन् । १. प्याजमा क्रोमियम हुन्छ । जसको कारणले ब्लड शुगरलाई नियन्त्रण गर्ने गर्दछ । २. काँचो प्याज सलादका रुपमा खाने गर्नाले शरिरमा कोलेस्ट्रोललाई नियन्त्रण गर्ने गर्छ । ३. प्याजमा भएको क्युरेक्सन नामक तत्वले क्यान्सरबाट समेत बचाउने गर्छ । ४. प्याजमा भएको फायटोकेमिकल्सले मानिसमा भिटामिन सी उपलब्ध गराउछ । त्यही भिटामिन सीले मानिसको प्रतिरोधात्मक क्षमतामा समेत बृद्धि हुने गर्दछ । ५.प्याजको रसले घाउको दुखाई कमपनि कम गर्ने विशेषज्ञहरुले बताएका छन् । ६. प्याजको रसले मौरीले टोकेको ठाउँमा लगाउँदा दुखाई कम हुने गर्छ । ७. प्याजको रसमा फ्री रेडिकल्स हुनेगर्छ जसको कारण ग्याँस्टिक र अल्सर हुनबाट बचाउँछ । ८.प्याजको रसमा मह मिसाएर खाएमा ज्वरो र एलर्जी हराउने विशेषज्ञहरुले बताएका छन् । ९. काँचो प्याज काटेर सुँघ्ने गर्नाले नाकबाट रगत बग्न बन्द हुने गर्छ । १०.प्याजले खाना पचाउने काम गर्छ ।