Bullion
Currency
युनिकोड
मौसम
रातो खुर्सानी खानु स्वस्थ्यका लागि फाइदाजनक
![\"\"](\"https://www.khabardabali.com/wp-content/uploads/2016/03/red-chile-e1383576353722.jpg\")
काठमाडौं, २९ मंसिर । रातो खुर्सानी सेवन शरीरका लागि लाभदयक हुने रहेछ । युरोपियन जर्नल अफ पब्लिक हेल्थमा प्रकाशित एक अध्यन अनुसार खुर्सानी खानाले मेटाबोलिज्म वा पाचन क्रियमा कुनै हनिकारक प्रभाव पार्दैन ।
यो अनुसन्धानअन्तर्गत अध्ययनमा संलग्नहरूलाइ निरन्तर चार सातासम्म खुर्सानीयुक्त खानेकुरा खुवाइयो । यसपछि निरीक्षण गर्दा उनीहरूमा ‘रेस्टिङ हार्ट रेट’ र रक्तचापमा कमी पाइयो, मेटाबोलिज्ममा कुनै परिवर्तन देखिएन ।
अनुसन्धान अनुसार, खुर्सानीको असर महिला र पुरुषमा समान रूपले हुन्छ । यति मात्र नभई रातो र हरियो दुवै खाले खुर्सानी शरीरका लागि फाइदाजनक हुन्छन् । यसो भन्दैमा खुर्सानीको उपयोग एउटा सीमाभित्रै रहेर गर्नु अत्युत्तम हुन्छ ।
यो नेपाली भाषाको अनलाइन समाचार संस्था हो । हामी तपाईहरुमा देशविदेशका समाचार र विचार पस्कने गर्छौ । तपाईको आलोचनात्मक सुझाव हाम्रा लागी सधै ग्रह्य छ । हामीलाई पछ्याउनुभएकोमा धन्यवाद । हामीबाट थप पढ्न तल क्लिक गर्नुहोस् ।
प्रतिकृया लेख्नुहोस्: