Bullion
Currency
युनिकोड
मौसम
राती यसकारण खानु हुँदैन दही, थाहा पाउनुस् आयुर्वेदिक कारण
[caption id="attachment_18918" align="alignleft" width="600"] दही[/caption]
हुन त दही सबैको लागि फाइदाजनक हुन्छ तर आयुर्वेदकका अनुसार राती सुत्नुभन्दा अघि यसको सेवन सकेसम्म नगर्दा राम्रो हुन्छ । रातको समय दहिले शरिरमा कफ दोष बढाउने गर्दछ ।
आयुर्वेदकलाई यदि विश्वास गर्ने हो भने रातको समयमा हाम्रो शरिरमा कफको प्राकृतिक प्रबलता बढ्ने गर्दछन् । त्यसकारण रातको समयमा दहीको सेवन नगर्दा नै राम्रो हुन्छ किनभने यसले पेटको रोगसमेत निम्त्याउने गर्दछ ।
दही पचाउन भारी हुने भएकाले यसलाई राती सकेसम्म नखाँदा नै राम्रो हुन्छ । यसले घ्यू, ताकत, कफ, पित्त र पाचन शक्ति बढाउने गर्दछ । शरिर यदि सुन्निन्छ भने दही खानबाट बच्नुहोस् किनभने यसले शरिर सुन्निन थप मद्दत गर्दछ । याद गर्नुहोस्, यो समस्या अमिलो दहि खानाले मात्र हुने गर्दछ ।
पेटको समस्या होस् अथवा पिसाबसँग सम्बन्धित समस्या, दहीलाई मह, घ्यू, चिनि र अमलासँग मिसाएर खाँदा राहत मिल्ने गर्दछ ।
आयुर्वेदको नियम अनुसार दहीलाई सकेसम्म रातको समयमा खानबाट बच्नुपर्छ । र यदि सुत्नुभन्दा अघि नै दही खानुपर्यो भने यसमा एक थोरै कालो मरिचको पाउडर हाल्न आवश्यक छ । तपाईं यसमा मेथीको पाउडर पनि मिसाउन सक्नुहुन्छ । यसले पेटसम्बन्धी रोगलाई पनि टाढा राख्ने गर्दछ ।
राती दहीमा चिनि हालेर कहिले पनि नखानुहोस् । सुत्नुअघि दही भन्दा मही खानु उत्तम मानिन्छ ।
दही[/caption]
हुन त दही सबैको लागि फाइदाजनक हुन्छ तर आयुर्वेदकका अनुसार राती सुत्नुभन्दा अघि यसको सेवन सकेसम्म नगर्दा राम्रो हुन्छ । रातको समय दहिले शरिरमा कफ दोष बढाउने गर्दछ ।
आयुर्वेदकलाई यदि विश्वास गर्ने हो भने रातको समयमा हाम्रो शरिरमा कफको प्राकृतिक प्रबलता बढ्ने गर्दछन् । त्यसकारण रातको समयमा दहीको सेवन नगर्दा नै राम्रो हुन्छ किनभने यसले पेटको रोगसमेत निम्त्याउने गर्दछ ।
दही पचाउन भारी हुने भएकाले यसलाई राती सकेसम्म नखाँदा नै राम्रो हुन्छ । यसले घ्यू, ताकत, कफ, पित्त र पाचन शक्ति बढाउने गर्दछ । शरिर यदि सुन्निन्छ भने दही खानबाट बच्नुहोस् किनभने यसले शरिर सुन्निन थप मद्दत गर्दछ । याद गर्नुहोस्, यो समस्या अमिलो दहि खानाले मात्र हुने गर्दछ ।
पेटको समस्या होस् अथवा पिसाबसँग सम्बन्धित समस्या, दहीलाई मह, घ्यू, चिनि र अमलासँग मिसाएर खाँदा राहत मिल्ने गर्दछ ।
आयुर्वेदको नियम अनुसार दहीलाई सकेसम्म रातको समयमा खानबाट बच्नुपर्छ । र यदि सुत्नुभन्दा अघि नै दही खानुपर्यो भने यसमा एक थोरै कालो मरिचको पाउडर हाल्न आवश्यक छ । तपाईं यसमा मेथीको पाउडर पनि मिसाउन सक्नुहुन्छ । यसले पेटसम्बन्धी रोगलाई पनि टाढा राख्ने गर्दछ ।
राती दहीमा चिनि हालेर कहिले पनि नखानुहोस् । सुत्नुअघि दही भन्दा मही खानु उत्तम मानिन्छ ।
यो नेपाली भाषाको अनलाइन समाचार संस्था हो । हामी तपाईहरुमा देशविदेशका समाचार र विचार पस्कने गर्छौ । तपाईको आलोचनात्मक सुझाव हाम्रा लागी सधै ग्रह्य छ । हामीलाई पछ्याउनुभएकोमा धन्यवाद । हामीबाट थप पढ्न तल क्लिक गर्नुहोस् ।
प्रतिकृया लेख्नुहोस्: